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玄のRockなブログ

好きな音楽、美味しい食べ物、それから仕事観についてもちょっと語ります。

今日のお昼は400カロリー

今日のお昼は、外食せず。

 

事務所で、ご飯。

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サンドイッチ 340カロリー

リンゴ 50カロリー

 

朝と合計

 

900カロリーだ。

 

これで、夜少し食べれる。

 

なんかダイエット記事の影響か、人のダイエット記事を読むことがある。

みんな頑張っているので、負けられない。

 

今日の夜は、お客さんと飲むことが決まっている。

 

 

多分我慢できないので、お昼くらいは我慢だ。