玄のRockなブログ

好きな音楽、ハイボール、なんちゃってRUNについてもちょっと語ります。

あと少し!

 昨日のジムRUN結果?

やはり20キロの壁は高い。

 

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ここで1時間!

やはり7キロかと。

 

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少しペースを上げて10キロ

1時間24分

 

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ここで水分補給!

 

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15キロ

13キロくらいでかなりアップアップ!

 

隣でウォーキングをしていた70代の方が、いつまでやるのと声をかけてくる(笑)

確かにランニングマシーンで2時間もやっているやつはいない。

相当目立っていたみたい(笑)

 

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2時間5分

 

足に少し違和感が出た為ストップ!

 

とはいえ、あと少しだ!

  

ランナーさんと違う点は、長い距離 ( 自分基準ですよ) のRUN後はマジで動けなくなる😭

家に帰りそのままダウン(笑)

 

追加

今年の2月に北見エリアに行ったのです。

まだブログなんてしていない頃なので、その時の写真でも!

 

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青いビール

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北見じゃないね🙇

 

では今日も1日頑張りましょう! 

 

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