玄のRockなブログ

好きな音楽、ハイボール、なんちゃってRUNについてもちょっと語ります。

行ってきます!

さあ〜今日は遂に6度目の吉備路ハーフ練習だ!

前回の練習から1ヶ月くらい経ってるので、かなり弱気。

 

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今はこんな感じ

 

胃が痛い(笑)

 

ハーフのエントリーをしてから時間を見つけては練習してきたつもりですが、ブログ内のランナーさんの練習量を見ると自分は間違いなく散歩レベル。

 

読書の方からは散歩好きな親父として認知されているだろう😭

 

ランナーさんは食事制限やら夜中 ( 本人は朝らしい ) から練習したりと、とんでもなくストイックだ!

う〜ん そこまでは出来ないかな(笑)

 

今日の作戦を考えておこう!

まず走るエースとハーフ練習はやった事がない。

 

5回の練習では、同世代の優しい親父と練習(笑)

エースはゆっくりペースでも速いだろう。

自分のペースで走らないと7キロくらいでバテてしまうのは経験から解っている。

 

参加メンバーは全員自分より速いだろうから、周りペースにつられないように確実に行こう。

嫌いな坂は競歩でしのぎ、平坦な道で走っては競歩、走っては競歩を繰り返しながら、膝を大事に使う。

なんていってもガラスの膝だ!

 

前回は2時間52分と初の3時間切り!

 

今日は2時間30分を切るという無謀なチャレンジだ!

 

はたして結果は?

 

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では行ってきます(笑)

 

  

追加1

今日は別府大分と愛媛マラソン!

昨日走るエース( ばんばんさんのファン ) から別府大分に参加するって事はとんでもない事なんだと力説される。

別大とは一般の人が参加出来る大会ではなく、凄い人達の本格的な大会なんですね。

 

頑張って下さい!

ばんばんさん。 

 

追加2

今頃愛媛ではスタート準備をしているだろう。

9180キロ!

流した汗は裏切らない!

昨日はなんとなくコメント出来なかった😭 

 ※ 自分はそこまで汗を流していないので

 

頑張って下さい!

トシさん

 

ほぼ毎日コメントもらってる2人の激走にエールを!

 

 

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