玄のRockなブログ

好きな音楽、ハイボール、なんちゃってRUNについてもちょっと語ります。

いよいよ吉備路ハーフ当日です。

遂にこの日がやって来ました。

 

昨日は沢山の応援コメントありがとうございます😊

力とプレッシャーをもらいました(笑)

 

今日は吉備路ハーフ&娘の大学受験日!

 

嫁さんと娘は前日から愛媛に行っているので家には親父が1人。

 

・・・・・・・・ 

 

昨日は1日移動と何もしていないが結構疲れてますね。

ってもう言い訳(笑)

 

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タイの空港はとにかく混みます。

フライト3時間前がオススメですね!

 

まだ余韻に浸っているのでタイの御土産紹介を。

 

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歯磨き粉です。

人気だから是非とスーパーで買ったのですが、有名なやつみたいです。

 

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後はコンビニで石鹸を。

何処でも売っていたので定番物かな?

 

 ・・・・・・・・・

 

話はRUNに戻して。

 

足切り確率90%の中でどうすれば、関門を突破出来るのか?

 

まず自分の脚力を整理します。

もうこのハーフコースは6回練習しているので戦い方はわかっている。

 

このハーフを走りきるには、キロ7.5分というのが自分のベストペース。

キロ7.2分ペースに上げると後半持たない。

これが前回の練習で、走るエースがガーミンで計算してくれた自分の実力😭

計算して下さい(笑)

間違いなく遅いのです🙇

 

しかし、キロ7.5分ペースだと足切りギリギリ。

この吉備路ハーフは3回足切りがあります。

キロ7.2分ペースでスタートから行かなければ足切りになってしまう。

 

今回この足切りタイムのお陰でどれだけ嫌な思いをしているか(笑)

大会関係者さんよ!

フルがメインなのでハーフはもう少しゆっくりペースの足切りでもいいじゃないか?

 

・・・・・・・・

 

どうしても足切りだけは避けたい!

 

う〜ん!

 

今回は、はてブロTシャツはパスだな(笑)

あいつ足切りにあっている〜なんて言われたら皆さんに迷惑がかかるだろう😭

 

もう考えても仕方がない!

 

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 では行ってきます。

 

 

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